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2017年6月24日[≪ご入会をご検討の皆様へ≫]
■■■運動がはじめての方■■■
1人では不安という方!早く結果を出したいという方必見!
パーソナルトレーニング「はじめてパック」のご案内



高い効果が得られると評判の「パーソナルトレーニング」を
お得な「はじめてパック」で受講しやすく!
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認定資格をもつ専属のトレーナーがお客さまの目標やカラダにピッタリ合ったオーダーメイドのトレーニング方法をご提案し、指導いたします。1対1の完全個別指導なので、マシンの使い方や、トレーニングでわからない事や不安な事などがすぐ聞けるので安心です。

● こんな方にオススメ!
・今まで何度もダイエットに失敗している方
・トレーニングをできるだけ早く習慣にしたい方
・今のやる気がこれからも続くのか心配な方
・本当にトレーニング効果が出せるのか心配な方・・・など







ジム いわき パーソナルトレーニング ルネサンス


もっと詳しく知りたいという方は、気軽に見学にお越しください。
あなたの不安や疑問にスタッフがズバリお答えいたします。



忙しい方にとっても便利な
らくらくWEB入会予約はコチラから ρ(・・。)



スポーツクラブ ルネサンス いわき
(「いわき駅」より車で15分)
TEL:0246-21-1333


平、内郷、好間、四倉、中央台
郷ケ丘、高久、鹿島、小名浜に
お住まいの方、お勤めの方は
是非一度ご見学にお越しください。


2017年6月24日[≪スイミングスクール情報≫]
■■親子ベビースイミング■■
★無料★ 日曜日体験会を開催します!!
生まれて初めての習い事・0才からの健康づくり♪
2016年12月生まれのお子様も体験OK!!

6ケ月から始めるスイミング。親子ベビースイミングのご案内

「赤ちゃんとのスキンシップに!」
「保護者様同士のコミュニケーションの場に!」
「ママの産後のダイエットに!」

心地よいプールでリフレッシュしましょう♪




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好評受付中  日曜日体験会のご案内  
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パパも一緒に遊びに来てね♪


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親子ベビースクール体験のご案内
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今なら、1回 540円の体験レッスン実施中!



もちもの:お子様、保護者様の水着&スイミングキャップ
バスタオル、水遊びパンツ(水中使用のもの)

親子ベビースイミング担当者




親子ベビースクールとは…



体験レッスンをご希望の方はこちら!
1分で完了!ご希望の曜日と時間帯をお選びください。

親子ベビースイミングの体験予約はこちらから
※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。

今すぐ、体験したい!
【当日、翌営業日の体験をご希望の方へ】お電話にてご予約承ります。
TEL0246-21-1336

(スマートフォンの方はこちらをタップ)

ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。




親子ベビースイミングのイメージ画像

ルネサンスの親子ベビースイミングは
お子様と保護者様が水の中でスキンシップを図り、お子様同士、保護者様同士がコミュニケーションの輪を広げることを目的としたコースです。楽しみながら水に慣れ、水への順応性を自然に引出し、お子様の心身の発達につなげます。また、お子様への水難事故の防止や、保護者様への健康維持・向上にも役立ちます。


親子ベビーコース「おすすめポイント」

(1)はじめてレッスンに参加される方も安心!
スイミングノート「エンジョイスイミング」

レッスン当日の流れから練習ポイントも記載されており、できるようになった項目に対し、記録を残すことができるツールにもなっています。お子様の成長記録としてもご活用いただけます

(2)出席カードにシールを貼って、スイミング習慣作り。
シールを貼ることが大好きなお子様にとってレッスン毎の楽しみとなり、スイミングが習慣となります。保護者様が質問や心配事などを記入できる欄もあり、コミュニケーションツールとしても活用できます。

(3)たくさんのふれあいで社会性を養える。
レッスンの流れの中で、お子様と保護者様がスキンシップを図ることはもちろん、お子様同士、保護者様同士のコミュニケーションを図る機会も設けております。お子様もたくさんの方とふれあうことで、社会性を養うことができます。

(4)保護者様もメリットいっぱい!
お子様が主役のベビースイミングですが、実は保護者様にもたくさんのメリットがあります。
体温よりも低い環境での運動になるため、新陳代謝を高めることができます。また、産後間もないお母様にも水中では浮力が働く為、陸上での運動よりもはるかに負担をかけずに運動することができます。シェイプアップを望む保護者様にとっても一石二鳥の習い事なのです!



スキャモンの発育発達曲線

【水の特性によるスイミングの3つメリット】


●水泳は全身のたくさんの筋肉を使った運動なので、バランスのとれた身体作りができます。
●水中では浮力が働くので、上下、前後、左右、すべての空間を自在に利用した、三次元的な運動を行うことができます。この運動はお子様の想像力を高め、神経系の発達に大きく影響します。頭が活性化される、といった報告もあります。
●水圧、水温、湿度の影響で風邪をひきにくい身体作りをサポートします。


レッスンの流れ


ルネサンスの親子ベビースイミングは、水中での指導だけではなく、ベビーマッサージやリズム体操なども行います。水中でもお子様が楽しみながら水に慣れ親しめるようリズムレッスンやおもちゃを使ったレッスンを行います。
お子様は自然と楽しみながら水に慣れていき、すくすく成長していきます。

下記画像をクリックすると拡大してご覧いただけます。
レッスンの流れイメージ画像










プールでおしっこをしてしまわないかしら?
水中では水圧の効果により、赤ちゃんがおしっこをしてしまうことはほぼありません。ただし、心配であれば水着の下にアンダーパンツや水遊び用おむつを着用しても大丈夫です。トイレトレーニングをはじめる時期になったら、レッスン前にトイレをすませる習慣を身につけていってください。

泣いてしまわないか心配です…。
あまり心配しないでください。赤ちゃんは泣くのが仕事。泣くということは外部環境の変化に反応している証です。段階的にレッスンに慣れるよう、コーチと一緒に取り組んでいきましょう!

保護者は母親でないとだめですか?
もちろんお父様や祖父母の方でも大丈夫です。お子様が安心してレッスンに参加できる方を対象とさせていただいております。最近はお父様の参加も増えています! 
※利用案内にそってご利用ください。

HPからご予約ができます。ご希望の曜日と時間帯をお選びください。
親子ベビースイミングの体験予約はこちらから
※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。

今すぐ、体験したい!
お電話にてご予約承ります。
TEL0246-21-1336

(スマートフォンの方はこちらをタップ)

ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。




スポーツクラブ ルネサンス いわき
(谷川瀬ヨークタウン内)

TEL0246-21-1336



平、好間、中央台、神谷にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年6月24日[≪会員様へご案内≫]
ジュニアスイミングスクール進級基準改訂のお知らせ

 平素は当クラブの諸活動にご理解・ご協力を賜りまして、誠にありがとうございます。
 さて、下記の通り、お子様の更なる水泳技術の習得、運動能力の向上をはかることを目的とし、進級基準並びに指導方法の改訂を行うこととなりました。
 また、水泳指導だけでなく行動目標を取り組むことにより、お子様の自主性・社会性・協調性を育んでまいります。
 尚、2017年2月度より、新基準に沿った練習カリキュラムにてレッスンを行い、3月度進級テストの際に新進級基準に沿った級判定を行います。新進級基準項目等詳細は、【ジュニアスイミングスクール進級基準改訂のお手紙】または館内掲示物にてご確認ください。
 今後もお子様にとって、より安全で楽しく水泳技術を習得していただけるよう、スタッフ一丸となって努めてまいりますので、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。


1.新進級基準の詳細は別紙(進級基準移行表)をご確認ください。  
2.2月度のスクールより、新進級基準に沿った練習内容でレッスンを行います。  
  ※2〜3月度中の級は従来通りとなります。欠席・振替連絡等も従来通りとなります。  
3.新進級基準に沿った級判定は、3月度最終週に行います。
  万が一、テスト週に欠席された場合は、4月度1週目のレッスン時にワッペンをお渡しし
  ます。  
  ※新進級基準に沿った「テスト結果表」をお渡しします。  
  ※新しい色のキャップを購入するタイミングが変更となります。(現在使用されている物
   は使用可)
   3月度の級判定の際より、新進級基準に沿ったキャップを購入いただくようご案内いた
   します。
  ※級によっては、新たな項目となっている級もございますが、練習内容の難易度や進級
   テストの判定基準が大きく変わることはございませんので、ご安心ください。  
4.4月度より新しい級にて、欠席・振替を行います。
  4月度のWEB振替開始日は、システム変更に伴い通常の日程とは異なる場合がござい
  ます。
5.行動目標が新しくなりました。館内掲示物をご確認ください。

【進級基準移行表はこちら】  
               

以上


2017年6月24日[≪おすすめ会員種別≫]
理想のカラダへの近道!
いつでも気軽に使える正会員のご案内。

いつでも気軽に使える「正会員」のご案内

理想のカラダへの近道は、
週2〜3回コンスタントにトレーニングすること。


成果を出す為には頻度も大切。
平日の仕事の後や休日も使える正会員は忙しい会社員の方に、特に大人気です。



正会員


【月会費】 9,828円(税込)
【利用時間】
火〜金10:00〜23:00 / 土 10:00〜22:00 / 日・祝 09:30〜19:30

※休館日:月曜日


ここがおすすめ!


1)月会費だけで、ジム・スタジオ・プール・お風呂が使い放題!
2)営業時間内いつでも使えるから、お仕事帰りや休日と好きな時に利用できる!
3)平日夜も土日もフルに利用する方におすすめです。



「正会員」例えば、こんな使い方

トレーナーがお客様のライフスタイルに合わせて、ぴったりのトレーニングメニューを作成しサポートしていきますので、安心してお任せください。

>>フィットネスサポートシステムについて<<
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正会員をご利用のお客様の声をご紹介。
私のフィットネスライフ
正会員お客様の声:池希実子さんの場合






ルネサンスの安心サポート!



[週割プランでスタート日をお選びいただけます!]
"気持ち"も"お金"もムダにしません。申し込んだその日のスタートもOK!
<1日、8日、16日、23日スタートからお選びください>
利用開始日に応じて、週割りの会費となります。



[あなたに合ったフィットネスライフ・プランをご提案!]
この他にも豊富な会員プランをご用意しております。フロントスタッフがお客様のご要望に合わせた会員プランを提案いたしますので、お気軽にご相談ください。



さぁ、あなたもルネサンスで始めませんか?
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1分で完了!お申し込みフォームへ
ご入会の方はご予約へ。WEBで簡単入力



その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
TEL0246211333

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次はあなたの番です!ご利用者様の声をご紹介します。
>> 「お客様の声」はコチラでチェック!

スポーツクラブ ルネサンス いわき
(「いわき駅」より車で15分)
TEL:0246-21-1333


平、内郷、好間、四倉、中央台、郷ケ丘、高久、鹿島、小名浜に
お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年6月24日[≪おすすめ会員種別≫]
■□■□■学生の方必見!■□■□■
部活のために・健康のために・かっこいい身体、きれいな身体のために!ルネサンスいわきで運動を始めましょう!!

新学期スタート!!!!

「部活」での体力づくりに!!
「かっこいい・きれいな自分」になるために!!
そこでルネサンスでは、
中学生・高校生・学生限定の会員プランをご用意しました。








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中学生・高校生・学生限定の会員プランはこちら!!

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 中学生会員 月会費3,780円! 

◆利用可能設備◆
ジム、スタジオ、プール

◆利用可能時間◆
平日 16:00〜21:00
土 10:00〜21:00
日祝 09:30〜19:30

 高校会員 月会費5,940円! 

◆利用可能設備◆
ジム、スタジオ、プール

◆利用可能時間◆
平日 16:00〜23:00
土 10:00〜22:00
日祝 09:30〜19:30

 学生会員 月会費7,128円! 

◆利用可能設備◆
ジム、スタジオ、プール

◆利用可能時間◆
平日 10:00〜23:00
土 10:00〜22:00
日祝 09:30〜19:30


※月曜日は休館日となります。

トレーニングメニューもお作り致します♪



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発育期には大いに栄養を摂り、大いに運動することが必要です。
この時期に偏食や減食、また、運動不足で過ごすと
成人になってから大きなダメージを受けます。
基礎体力の不足から、風邪を引きやすくなったり、
肩こりや冷え性など病気とは言えないまでも
慢性的な体調不調を余儀なくされることにもなりかねません。
キッチリ食べてしっかり運動!キミの未来は明るいゾ!!



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※入会手続きの際は、保護者の同伴が必要です。
※卒業後は、翌月より自動的に正会員(もしくは準ずる会員種別)に変更になります。






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更に!フィットネス豆知識をこちらでゲット!
>> ルネサンスいわきスタッフブログ公開中! 

次はあなたの番です!ご利用者様の声をご紹介します。
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スポーツクラブ ルネサンス いわき
(「いわき駅」より車で15分)
TEL:0246-21-1333


平、内郷、好間、四倉、中央台、郷ケ丘、高久、鹿島、小名浜に
お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


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大型スポーツクラブ ルネサンスいわきが選ばれる理由

  1. ●○広々温水プールが2面○●
    1年中綺麗なプールをご利用いただけます♪
    水中ウォーキングから、本格的にスイミングを習いたい方までOK!!
  2. ●○初めての方も安心なサポートシステム○●
    初めてスポーツクラブに通うお客様も、トレーナーがしっかりとサポートさせていただきます!!
    2つの『カラダ測定』で無理なく運動を始めましょう♪
  3. ●○快適空間で憩いのひととき○●
    運動後は、広々ラウンジでおくつろぎください!
    地域最大級の『快適空間』を見学してみませんか!?
  • ネットでラクラク 入会予約
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ルネサンス いわき 基本情報

アクセス・地図
JR常磐線『いわき駅』下車 市内循環バス『ヨークタウン谷川瀬』バス停前
アクセスマップ
住所
〒970-8036
福島県 いわき市平谷川瀬泉町45
電話
0246-21-1333
営業時間
火〜金:10:00〜23:00
土:10:00〜22:00
日・祝:9:30〜19:30

■入会・各種手続き受付時間
火〜金:10:00〜22:00
土:10:00〜21:00
日・祝:9:30〜18:30
休館日
年末年始他、毎週月曜日(フィットネスクラブ会員のみ)
駐車場/駐輪場
駐車場 有300台(無料)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネス(ジム・プール・スタジオ) ・スクール(スイミング・カルチャー)
設備
ジム スタジオ プール ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) 駐車場 自動対外式除細動器



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